ทักษะกีฬาฟุตซอล

ทักษะการรับบอล

หลักทั่วไป

ทักษะในการรับบอลหรือบังคับบอล หมายถึง การบังคับบอลที่มาในลักษณะต่าง ๆ ทั้งบนพื้นและในอากาศ เพื่อให้บอลอยู่ในครอบครองและสามารถเล่นต่อไปตามความต้องการ การรับบอลหรือหยุดบอลนั้นเป็นเทคนิคอย่างหนึ่งที่มีความสำคัญในการเล่นฟุตซอล หากหยุดหรือรับบอลไม่อยู่ จะทำให้เสียบอลให้ฝ่ายตรงข้ามได้

เทคนิคการหยุดบอลหรือรับบอล

การหยุดบอลหรือรับบอล โดยการใช้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ดังนี้

1.1 การหยุดบอลด้วยฝ่าเท้า (เรียด)

การหยุดบอลด้วยฝ่าเท้า เป็นการหยุดที่ง่ายที่สุดลูกเรียดที่กลิ้งเข้ามาหา ยืนทรงตัวให้ดีพร้อมกับยื่นเท้าออกไปข้างหน้าแล้วใช้ฝ่าเท้าหยุดบอล

1.2 การหยุดบอลด้วยเท้าด้านใน (หยุดลูกแป)

1. ลักษณะการยืนและท่าทางเหมือนกับการเตะข้างเท้าด้านใน

2. เมื่อบอลวิ่งเข้าหาจากด้านหน้า ด้านข้างหรือจากด้านหลัง เท้าที่เป็นหลักและเท้าที่จะหยุดบอลอยู่ในลักษณะเหมือนกับการเตะด้วยข้างเท้าด้านใน

3. เท้าที่จะหยุดบอลยื่นไปข้างหน้าเล็กน้อยแล้วผ่อนโดยดึงเท้ากลับเล็กน้อย ก่อนจะสัมผัสและหยุดบอล

1.3 การหยุดบอลด้วยข้างเท้าด้านนอก

1. ตามองบอลพร้อมกับหันข้างที่ใช้เป็นเท้าในการรับบอล

2. เท้าที่ใช้เป็นหลักควรย่อเข่าลงเล็กน้อย

3. ลักษณะข้างเท้าที่ใช้รับบอลควรผ่อนเท้าตามแรงเข้าหาของลูกบอลหันข้างเท้าด้านนอกเข้าหา เมื่อบอลสัมผัสเท้า

วิชา พละศึกษา

วันอังคารที่ 28 มกราคม พ.ศ. 2557

ทักษะกีฬาฟุตซอล ( ทักษะการรับบอล )

ทักษะกีฬาฟุตซอล

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น